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Qu’est-ce que le stress, et comment le gérer au quotidien

M. Ziane professeur d’EPS au collège nous propose cette année, des chroniques dédiées à la santé et au bien être.
Pour ce 1er épisode nous allons découvrir les mécanismes physiologiques et psychiques déclenchant ce que l’on appelle le stress. M. Ziane nous explique également comment le limiter dans nos activités quotidiennes.

Voir en ligne : Vers les podcasts sur Jeunes Radio...

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