Le sommeil
Alban et Orphée reçoivent cette semaine M. Ziane (professeur d’EPS) pour aborder le thème du sommeil. Comment se construit-il, quelles incidences a-t-il sur notre santé, et bien d’autres questions dans la chronique a écouter dès à présent.
Vers l’article dans la rubrique "EPS".
Voir en ligne : Vers la chronique sur Jeunes Radio...
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Commentaires
# Le 23 avril 2023 à 11:00, par M. Ziane En réponse à : Le sommeil
D’autres articles sur le sujet sont également disponibes sur le site internet du collège, à :
Quelles sont les relations entre activités physiques et insomnies ?
http://www.clg-vivonne-rambouillet.ac-versailles.fr/spip.php?article2190
Comment apprendre à s’endormir pour mieux récupérer et stabiliser les apprentissages ?
http://www.clg-vivonne-rambouillet.ac-versailles.fr/spip.php?article2191
Et, à :
Récupération : influence de l’alimentation sur la qualité du sommeil et sur la vigilance.
https://www.valdemarne.fr/newsletters/sport-sante-et-preparation-physique/recuperation-influence-de-lalimentation-sur-la-qualite-du-sommeil-et-sur-la-vigilance
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